長い引きこもりやニート経験を経て社会復帰した自分の実体験を基に、メンタルヘルス面から悪い精神状態を脱出する為にどう考えていくか、そういった事を書き連ねていってます。
貴方が楽しく過ごせる毎日を取り戻せる事を願って。
自分について
希望
絶望感
劣等感
孤独感
精神病
性格
恵まれているという事
ネットゲーム依存症
人は１人じゃ生きられない
引きこもり最多は３０〜３４歳
ちょっとした言葉
体調管理
自分らしく
自分を分析する
書く
自分を大事にする
自信を作る
楽しむ
強くなる
還る家
頑張ろう
心と体
心も体もそれぞれ１つの歯車
どちらもが噛み合ってなければ回らない
けれど、１度噛み合ってしまえば
心と体、どちらか動き出せばいいだけ
自然と揃ってくるくる回り出す